如何预防试管婴儿孕期流产？听专家解读

试管婴儿孕育的宝宝，准妈妈们需要经历更多艰辛。那么，在怀上宝宝后，怎样才能有效预防试管婴儿流产呢？产科刘医生为您支招。

一、定期接受产前检查

1. 在孕的第28周以前，每4周进行1次检查。

2. 在孕的第2936周，每2周进行1次检查。

3. 在孕的第37周以后，每1周进行1次检查。

产前定期检查，能动态地观察胎儿在宫内发育情况，及时发现、处理胎儿畸形或胎儿宫内发育迟缓，以及纠正异常胎位。同时，通过检查可以了解准妈妈的健康状况，发现及治疗贫血、缺钙、妊娠高血压综合征等各种并发症。对试管妈妈来说，孕前定期检查就更有必要了。

二、保证睡眠充足

怀孕期间，试管妈妈容易感到疲劳，建议保证每日8小时睡眠。白天最好午睡1~2小时，避免长时间站立或步行。左侧卧姿是最佳睡姿，右侧卧或仰卧会降低腿部与心脏间的血液流量，影响子宫供血，对胎儿不利。

三、保持良好生活习惯

1. 提倡淋浴，避免盆浴，尤其在孕晚期。2. 冲凉时避免刻意冲洗阴道，水温不宜过高，时间不宜过长，不要对着腹部冲水。3. 避免爬高、举重物、压迫腹部。4. 避免过度操劳及激烈运动。5. 孕早期、孕晚期不宜长途旅行。6. 穿着宽松舒适、吸汗的衣物，避免紧身牛仔裤，选择平底防滑布鞋。良好的生活习惯对胎宝宝的健康成长和发育至关重要。

四、注意控制体重

孕期体重超标对母婴均不利：准妈妈易患妊娠高血压、妊娠期糖尿病、血栓形成、产后抑郁等，并增加难产和剖宫产几率。胎儿则可能出现产伤，如颅内出血、锁骨骨折等，成年后患慢性病的风险也增高。理想的孕期增重为10-14公斤，初期约增加12公斤，中期后每周增加0.5公斤。体重变化过大或过小无需过度担心，需遵医嘱。

五、整个怀孕过程中要注意的事项

禁止抽烟、喝酒。尽量避免咖啡、浓茶。避免高脂肪、高热量、刺激性食物，以及高钠食物和调味品（如过咸食物、味精、卤制食品、罐头食品、快餐）。准妈妈健康合理的饮食能满足胎宝宝发育所需营养。刘医生建议遵循以下4个饮食原则：

营养原则1：孕早期胎儿体重增长缓慢，准妈妈膳食以清淡、易消化吸收为宜，适当增加鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬果，注意摄入叶酸，预防胎儿神经管缺陷。

营养原则2：孕妇应选择自己喜欢的食物，但避免偏食。

营养原则3：孕4-7个月胎儿生长较快，准妈妈膳食应以增加副食为主，多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，也可增加干酵母、鱼肝油和钙片。保证蛋白质摄入量（80-90克/天），以及钙和磷的摄入，以防胎儿发育不良。

营养原则4：孕7-10个月胎儿需要各种维生素、锌、铁。准妈妈膳食应增加蛋白质、铁、维生素K、钙与维生素E，限制钠的摄入。主食应搭配杂粮，增加到800克，荤菜每餐增加到150克。每日锌摄入量20毫克，铁摄入量孕晚期每天25毫克。对于需要代生的家庭，了解这些孕期知识尤为重要。

绿桥顾问提醒，试管婴儿怀孕后，更应注意预防流产。代怀妈妈在确认怀孕后，务必做好以上5点，保障母婴健康。对于有供卵代怀需求的家庭，了解这些孕期注意事项同样重要。关于代怀价格，可以咨询专业机构。代怀咨询公司通常能提供更详细的指导。选择代生医院时，务必考察其专业性和成功率。

如何判断胎停育？高龄试管婴儿为何易流产？

胎停育的判断标准主要依据超声检查。医生会通过计算真实孕周，观察胎囊、卵黄囊、胎芽的发育情况，以及胎心的出现与否及持续性来综合判断。例如，持续长大的胎囊但无胎芽，或胎芽出现后胎心消失，都可能提示胎停育。同时，孕酮和HCG水平的变化也需参考，但并非唯一决定因素。高龄是导致胎停育的一个重要因素，随着年龄增长，染色体异常的几率增加，从而导致胎停育风险升高。其他可能导致胎停育的原因包括黄体功能不足、甲状腺功能异常、子宫异常（如子宫肌瘤、宫腔粘连）、感染（如TORCH感染）、有自然流产史、吸烟饮酒、用药不慎、叶酸水平低以及精子异常等。因此，孕前调理身体、进行相关检查非常关键，尤其对于代生和代怀的家庭，更应重视。

子宫内膜薄做试管婴儿胚胎移植后容易流产吗？

子宫内膜薄确实不利于胚胎着床，可能增加流产风险。因此，在进行试管婴儿胚胎移植前，医生通常会建议先调理子宫内膜。饮食调理方面，可适当增加富含天然雌激素的食物如黄豆、豆制品，以及高蛋白肉类如羊肉、乌鸡、鸡蛋等，有助于改善内膜情况。同时，保持放松的心情也非常重要。